A program időtartama: 2+1 nap, jellemzően szombat vasárnap és még egy szombat
Időpont: 2013 december - 2014 január. Időpont egyeztetés alapján
A program jellege: beltéri
Létszám: 4-12 fő
Jelentkezés: mail@kelemenzoltan.hu
Verbális önvédelem hallatán az embereknek többnyire a visszavágás jut az eszébe. Ütések és védések, ügyes fogások, melyek segítségével jól feltörölhetik a padlót a támadóval, majd bezsebelhetik a győzteseknek járó elismerést.
PEDIG A VERBÁLIS ÖNVÉDELEM TÁVOLRÓL SEM HARC.
Egyszer csak azon veszed észre magad, hogy áll a bál, és ott állsz a közepén. A helyszín lehet a munkahely a kötözködő főnökkel, otthon a pároddal, vagy a gyerekeddel, vagy éppen egy tárgyalási szituáció az ügyféllel. A támadásnak bejáratott elemei és fordulatai vannak, a lehetséges végkimeneteleit előre sejted. Mégse menekülsz, esélyed sincs arra, hogy kiszállj. A menekülés nem jó stratégia, a visszavágásból további háború lesz. Mit lehet akkor tenni?
A verbális önvédelem inkább életszemlélet, egyfajta hozzáállás, viszonyulás másokhoz mely persze különféle technikai fogásokat is tartalmaz, amiket be is gyakorlunk a tréningen.
A támadó, ellenséges beszéd könnyen állandósul és mérgez. Az ellenséges, instabil környezetben élők könnyebben betegednek meg, könnyebben sérülnek, könnyebben lesznek vesztesek. A támadásban azonban nem csak a megtámadott, hanem maga a támadó is sérül, nem beszélve az ártatlan és kényszerű szemtanúkról, munkatársakról, családtagokról, gyerekekről.
Cél a semlegesítés és a leszerelés!
A verbális önvédelem lényege, hogy időben megtaláljuk magunkon a nyomógombot, és kikapcsoljuk az ösztönös riasztóberendezésünket. Csak így van módunk egy kifinomultabb és elegánsabb stratégiát választanunk a harc helyett. Egyszerűen hangzik, nehéz megvalósítani, tudom. A "nehéz" azonban távolról sem jelent lehetetlent. Sokan azzal érvelnek, hogy ugyan el tudnának sajátítani az eddig megszokottól derékszögben eltérő hozzáállást, de úgy vélik, hihetetlenül sok időbe és energiába kerül, ezért aztán inkább bele sem kezdenek.
Hú, fog ez nekem menni?
Riasztóberendezésünk nem kapcsol be mindig! Ha például egy kétéves kisgyerek rángatja pityeregve a fülünket, és torkaszakadtából ordítja, hogy „nem szeretlek”, ritkán – csak kimondottan súlyos stressz állapotban - reagálunk dühvel. A verbális önvédelemhez szükséges figyelmet is ki tudjuk alakítani magunkban, és alkalmazni is tudjuk majd, miközben élünk. Sőt, azt is észrevehetjük majd, hogy időt nyerünk, könnyebben boldogulunk konfliktushelyzetekben.
Ha nem lőhetek vissza, mi marad, mit tehetek? Erről szól ez a tréning!
A tréning tematikája :
1) Érkezés, ismerkedés, bizalomépítés.
2) A verbális önvédelem alapelvei.
3) Mit is akarsz tulajdonképpen? Tanulási célok konkretizálása. Lehet cél a házastárssal, gyerekkel kialakult ellenséges kommunikáció megszüntetése. Lehet, hogy egy bizonyos munkatársaddal kapcsolatos viszonyt kell rendezni.
4) Praktikák: a verbális önvédelem technikái Az itt begyakorolt technikák nem kívánnak semmiféle különleges képességet a résztvevőtől. Mindegyike olyan egyszerű, hogy fontosságuk első látásra nem is tűnik föl, pedig kellő időben kellő módon használva, jelentős eredményeket lehet velük elérni.
5) Esetek: megtörtént, vagy visszatérő eseteket dolgozunk fel drámapedagógiai és színházterápiás módszerekkel szórakoztató és oldott formában
6) Házi feladatok A programon az utolsó nap előtt eltelő 2-3 hetes szünetre testre szabott specifikus feladatokat és gyakorlatokat találunk ki a résztvevőkkel közösen. Ezek célja, hogy minél hamarabb kézzelfogható hasznot hozzon a program a résztvevők számára. A feladatok megvalósítása, és az időközben felmerült újabb helyzetek adják a témát az utolsó, harmadik naphoz.
JELENTKEZÉS: mail@kelemenzoltan.com
A program időtartama: 2+1 nap, jellemzően szombat vasárnap és még egy szombat
VAGY 5 háromórás délutáni képzés egymást követő heteken.
Időpont: jelentkezőktől függ.
A program jellege: beltéri
Létszám: minimum 4 maximum 12 fő
Részvételi díj: 37.000 Ft+ ÁFA/fő
Helyszín: a jelentkezők számától függ, szervezés alatt
A díj oktatásként vagy üzletviteli tanácsadásként elszámolható
A tréninget tartja: Kelemen Zoltán
további információ róla: www.kelemenzoltan.com
